Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka

4.7 3 ratings
Prep 10 min.
Total 5 min.
450 g

Ingrediente

  • 30 g cebuli
  • 250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
  • 1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
    1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
  • 50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 100 g

Sodiu 452.5 mg
Proteine 16.3 g
Calorii 445.8 kJ / 106.6 kcal
Grăsimi 2.9 g
Fibre 0.1 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 3.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate