Dispozitive și accesorii
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
Prep 10 min.
Total 5 min.
450 g
Ingrediente
-
30 g cebuli
-
250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
-
1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
-
50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 100 g
Sodiu
452.5 mg
Proteine
16.3 g
Calorii
445.8 kJ /
106.6 kcal
Grăsimi
2.9 g
Fibre
0.1 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
3.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateJajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Dressing z awokado i bazylii
10min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Adżika
40min
Tapenada
5min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Sos pomidorowy marinara
55min
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
20min
Chutney z jabłek
1h 20min
Sos koperkowy z łososiem
30min
Sos sriracha mayo
5min