Tapenada

Tapenada

4.7 135 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

200 g

Ingrediente

1 ząbek czosnku
120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

1 łyżeczka tymianku, suszonego
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g oliwy z oliwek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 1906.5 mg

Proteine 3.3 g

Calorii 992.3 kJ / 237 kcal

Grăsimi 23.5 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 3.5 g

Carbohidrați 7.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PRZEPISY PODSTAWOWE 11 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 Min

Masło ziołowe

Masło ziołowe

15 Min

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5 Min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1 Std. 40 Min

Salsa pico de gallo

Salsa pico de gallo

5 Min

Sos sriracha mayo

Sos sriracha mayo

5 Min

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

15 Min

Ser labneh z ziołami w oliwie

Ser labneh z ziołami w oliwie

85 Std. 25 Min

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4 Std. 45 Min

Masło z ziołami

Masło z ziołami

20 Min

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10 Min

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5 Min

Afișare toate