Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 92 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

8 porcji

Ingrediente

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 4 g

Calorii 476 kJ / 114 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

GRILL 9 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Marynata grillowa

10 min.

Karkówka marynowana z grilla

3h 20 min.

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 min.

Sos do potraw z grilla

15 min.

Masło czosnkowo-ziołowe

5 min.

Tzatziki

15 min.

Masło czosnkowe z serkiem

10 min.

Marynata miodowa z chili

15 min.

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 min.

Marynata orientalna

15 min.

Włoskie masło ziołowe

5 min.

Marynata barbecue

15 min.

Afișare toate