5-Second Traffic Light Salad

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 portions

Ingrediente

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
1 tsp
agave syrup
Dijon mustard (see tip)
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 363.6 mg

Proteine 2.8 g

Calorii 501 kJ / 119.7 kcal

Grăsimi 7.1 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 13.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Side Dishes 6 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tuna and Spring Onion Quiche

2 h

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

30 min

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

1 h 25 min

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25 min

Creamy Mustard Chicken Stew

40 min

Raspberry and Chocolate Swirl Pavlova (gluten free)

4 h 40 min

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min

Salted Chocolate Caramel Fudge

2 h 40 min

Chickpea Soup with Spinach

40 min

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 min

Cashew Butter

50 min

Afișare toate