5-Second Traffic Light Salad

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 portions

Ingrediente

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
1 tsp
agave syrup
Dijon mustard (see tip)
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 363.6 mg

Proteine 2.8 g

Calorii 501 kJ / 119.7 kcal

Grăsimi 7.1 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 13.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Side Dishes 6 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 min.

Persian Love Cake

1h 15 min.

Coronation Chicken Sandwich Filling

45 min.

Bakewell Tart

1h 50 min.

Persian Flatbreads

1h 45 min.

Tempeh Bolognaise

30 min.

Sausage and Fennel Orzotto

50 min.

Red Lentil Soup

40 min.

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45 min.

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1h 50 min.

Pastéis de Nata (Custard Pastries)

55 min.

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1h 10 min.

Afișare toate