Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (opțional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 430.5 mg

Proteine 3.5 g

Calorii 525.3 kJ / 125.5 kcal

Grăsimi 7.2 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 14.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Side Dishes 6 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Spiralize Your Life 29 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tomato Focaccia

3h

No Bake Nutella Cheesecake

4h 20 min.

Vanilla Sponge Layer Cake

2h 35 min.

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 min.

Kanelbullar - Swedish Cinnamon Buns

2h 30 min.

Bakewell Tart

1h 50 min.

Biscoff Cheesecake

6h 20 min.

Pork Vindaloo

4h

Malva Pudding

55 min.

Tiramisu

5h 20 min.

Sticky Toffee Puddings

1h

Cottage Loaf

3h 30 min.

Afișare toate