Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (opțional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 430.5 mg

Proteine 3.5 g

Calorii 525.3 kJ / 125.5 kcal

Grăsimi 7.2 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 14.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Spiralize Your Life 29 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Carrot and Swede Mash

20 min

Cauliflower Cheese

50 min

Lemon Tart

4 h 30 min

Digger Construction Cake

3 h

Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub

1 h 25 min

Cheese Sauce

15 min

Traditional Austrian Beef Goulash

4 h

Vegan Gravy

45 min

Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce

2 h 20 min

Praline Cheesecake

4 h 10 min

Sonja's Bread

3 h 10 min

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

50 min

Afișare toate