Date and Oat Drink

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
1000 gram

Ingrediente

  • digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
    1
  • oat flake
    100 gram
    oat flake
  • date, pitted (opțional)
    50 gram
  • water
    1000 gram
  • salt
    ¼ teaspoon
  • vanilla extract, natural (opțional)
    ½ teaspoon
  • neutral oil (opțional) (see tip)
    2 tablespoon
  • xanthan gum (opțional) (see tip)
    ¼ teaspoon

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 100 gram

Sodiu 62.4 mg
Proteine 1.7 g
Calorii 162.8 kJ / 38.9 kcal
Grăsimi 0.7 g
Fibre 1.1 g
Grăsimi saturate 0.1 g
Carbohidrați 6.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate