Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta

4.6 5 ratings

Prep 20 min.

Total 50 min.

8 Stücke

Ingrediente

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Olivenöl etwas mehr zum Einpinseln
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Petersilie, frisch gehackt, zum Garnieren
Meersalz, grob (opțional) zum Garnieren
gemischter Blattsalat (opțional) zum Servieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 324 mg

Proteine 8 g

Calorii 614 kJ / 147 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Multi-Silikonform 28 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Feta-Wassermelonen-Salat

20 min.

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 min.

Nudelsalat mediterran

1h 40 min.

Erbsen-Nudel-Salat

2h 15 min.

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 min.

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1h 40 min.

Tabouleh

15 min.

Nudel-Rucola-Salat

50 min.

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 min.

Griechischer Bauernsalat

20 min.

Gefüllte russische Eier

50 min.

Griechischer Kartoffelsalat

1h 30 min.

Afișare toate