Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta

4.1 7 ratings

Prep 20 min.

Total 50 min.

8 Stücke

Ingrediente

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Olivenöl etwas mehr zum Einpinseln
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Petersilie, frisch gehackt, zum Garnieren
Meersalz, grob (opțional) zum Garnieren
gemischter Blattsalat (opțional) zum Servieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 324 mg

Proteine 8 g

Calorii 614 kJ / 147 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Multi-Silikonform 28 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1h 5 min.

Paradeisergelee mit Fetacreme und Käsekeks

1h 40 min.

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1h

Frühstücks-Omelette

35 min.

Tabouleh mit Aprikosen

35 min.

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

25 min.

Curry-Kartoffelsalat

1h 30 min.

Blini mit Paprikaragout

2h

Coleslaw

10 min.

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1h

Geflügelsalat mit Chicorée

50 min.

Dotterravioli | Spinat | Trüffel

5h 10 min.

Afișare toate