Dispozitive și accesorii
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Prep 15 min.
Total 1h 20 min.
6 μερίδες
Ingrediente
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο225 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο170 γρ.
-
ζωμό λαχανικών (1 κ.σ. πάστα ζωμού ή 1 κύβο ζωμού που τον έχετε διαλύσει σε 900 γρ. νερό)910 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
λεμόνι1
-
βούτυρο, ανάλατο30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, χοντροκομμένα στο χέρι, για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
φέτα (opțional) θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα85 γρ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
707 mg
Proteine
6 g
Calorii
1075 kJ /
257 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
35 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
January Reset
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΠρασόρυζο
35 min.
Ριζότο με θαλασσινά
1h 15 min.
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 min.
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min.
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min.
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min.
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min.
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1h 15 min.
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 min.
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 min.
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25 min.
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 min.