Steamed Chinese Vegetables

4.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 6.9 g

Calorii 587.8 kJ / 140 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 7.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Welcome Service - Experience TM7™ 37 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Black Beans

30 min.

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 min.

Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)

10 min.

Chickpea Ratatouille

1h

Lemon Orzo

40 min.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 min.

Buttermilk Mashed Potatoes

35 min.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15 min.

Purple Cabbage with Pecan Salad

15 min.

Tex-Mex Red Rice

1h

Cauliflower Mash

25 min.

Matzo Ball Soup

1h 20 min.

Afișare toate