Steamed Chinese Vegetables

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 6.9 g

Calorii 587.8 kJ / 140 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 7.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Welcome Service - Experience TM7™ 35 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15 min.

Creamed Spinach

30 min.

Rosemary Polenta with Mushrooms

1h 40 min.

Pesto Pasta Salad

30 min.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 min.

Mac and Cheese (TM7)

20 min.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 min.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 min.

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

35 min.

Stir-Fried Vegetables

15 min.

Ratatouille

40 min.

Spanish Rice

30 min.

Afișare toate