Dispozitive și accesorii
Αβγά ποσέ
Prep 5 min.
Total 15 min.
8 μερίδες
Ingrediente
-
νερό250 γρ.
-
ελαιόλαδο για λάδωμα
-
αβγά 53-63 γρ. το καθένα, από το ψυγείο8
-
αλάτι για το σερβίρισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για το σερβίρισμα
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
85 mg
Proteine
7.4 g
Calorii
353 kJ /
84.4 kcal
Grăsimi
5.6 g
Fibre
0 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
0.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Nester
10 rețete
Grecia
Grecia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΠόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min.
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 min.
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6h
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1h 10 min.
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 min.
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 min.
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 min.
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 min.
Αμυγδαλοβούτυρο
5 min.
Μούσλι για ενέργεια
25 min.
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 min.
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8h