Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.7 9 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porcje

Ingrediente

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 78.4 mg

Proteine 8.7 g

Calorii 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Grăsimi 15.3 g

Fibre 6.7 g

Grăsimi saturate 4.4 g

Carbohidrați 35.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55 min.

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 min.

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2h 10 min.

Likier czekoladowy

Likier czekoladowy

10 min.

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10 min.

Grzane białe wino

Grzane białe wino

20 min.

Grzane wino

Grzane wino

15 min.

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15 min.

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2h 30 min.

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20 min.

Grzane wino cytrusowe

Grzane wino cytrusowe

25 min.

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

20 min.

Afișare toate