Taco-Chicken-Auflauf

Taco-Chicken-Auflauf

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Prep 20 min.

Total 1h

4 Portionen

Ingrediente

Öl und etwas mehr zum Braten
40 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
30 g
Hähnchenbrustfilet
600 g
rote Paprika in Streifen (ca. 1 x 4 cm)
200 g
grüne Paprika in Streifen (ca. 1 x 4 cm)
200 g
Mais aus der Dose, abgetropft
285 g
Cheddar in Würfeln (3 cm)
150 g
Koriander, frisch abgezupft (siehe Tipp)
10 g
Petersilie abgezupft (siehe Tipp)
10 g
Tortilla-Chips
50 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 898.5 mg

Proteine 47.3 g

Calorii 2411.7 kJ / 576.4 kcal

Grăsimi 31.1 g

Fibre 6.1 g

Grăsimi saturate 10.3 g

Carbohidrați 33.4 g

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