Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 8 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
1 porcja

Ingrediente

  • 1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g bazylii, świeżej tylko liście
  • 10 g orzeszków piniowych
    10 g migdałów, siekanych
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 605.3 mg
Proteine 5.6 g
Calorii 1726 kJ / 412.5 kcal
Grăsimi 39.5 g
Fibre 11.4 g
Grăsimi saturate 5.3 g
Carbohidrați 16.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate