Dispozitive și accesorii
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
Prep 10 min.
Total 10 min.
1 porcja
Ingrediente
-
1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
10 g migdałów, siekanych10 g orzeszków piniowych
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
605.3 mg
Proteine
5.6 g
Calorii
1726 kJ /
412.5 kcal
Grăsimi
39.5 g
Fibre
11.4 g
Grăsimi saturate
5.3 g
Carbohidrați
16.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMakaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 min.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min.
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5 min.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2h 40 min.
Tagliatelle z krewetkami
30 min.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min.
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min.
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 min.
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 min.