Truskawkowa iced matcha

4.4 66 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 porcje

Ingrediente

  • 150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
    150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 10 - 20 g syropu z agawy
    10 - 20 g miodu
  • 200 g mleka
    200 g napoju owsianego
  • kostki lodu do wypełnienia
  • 110 g wody
  • 2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 50.9 mg
Proteine 3.7 g
Calorii 439.1 kJ / 105 kcal
Grăsimi 3.3 g
Fibre 1.6 g
Grăsimi saturate 1.9 g
Carbohidrați 16.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate