Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

12 κομμάτια

Ingrediente

καρύδια
60 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
40 γρ.
μούσλι
250 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
80 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
125 γρ.
νερό
20 γρ.
μέλι
100 γρ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 κομμάτι

Sodiu 52.2 mg

Proteine 5.7 g

Calorii 996.5 kJ / 238.2 kcal

Grăsimi 12.6 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 2.5 g

Carbohidrați 30.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Καθημερινές Απολαύσεις 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

1h

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Ταχινόπιτα ταψιού

3h

Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό

1h 35min

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)

Nessuna valutazione

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Nessuna valutazione

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

1h 20min

Τραγανά ντόνατς

2h 30min

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

1h 15min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

Nessuna valutazione

Μανιταροπιτάκια

1h 30min

Afișare toate