Sari la conținutul principal Căutare
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
5.0 7 ratings
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 600 g de courgette de la taille de la goulotte
  • 100 g d'oignons coupé en deux
  • 4 - 5 brins de persil frais
  • 100 g de poivrons rouges coupé en morceaux (4 cm)
  • 50 g de poivrons verts coupé en morceaux (4 cm)
  • 100 g d'aubergines coupée en morceaux (3 cm)
  • 15 g de champignons séchés
  • 1 gousse d'ail
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 3 pincées de poudre de paprika
  • 50 g d'huile d'olive
  • 200 g tomates concassées en conserve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 987.2 mg
Proteine 3.9 g
Calorii 812.8 kJ / 194.3 kcal
Grăsimi 12.8 g
Fibre 5.3 g
Grăsimi saturate 1.8 g
Carbohidrați 18.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ready, Set, Cook! 8 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soupe à la tomate et à la burrata

4.7(13)

35min

Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt

4.3(4)

50min

Crêpes sucrées ou salées

Nenhuma avaliação

Lentil moussaka

5.0(2)

3h 30min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

5.0(1)

40min

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Nenhuma avaliação

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Nenhuma avaliação

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nenhuma avaliação

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(1)

45min

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

3.7(6)

55min

Courge poivrée farcie faible en glucides

Nenhuma avaliação

Soupe de Nouilles Vietnamienne

3.0(2)

1h 20min

 Afișare toate