Teja de parmesano con espárragos

4.2 6 evaluare
Prep 15 min.
Total 30 min.
12 unidades

Ingrediente

  • 200 g de queso parmesano
  • 35 g de cebolla roja en juliana
  • 350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
  • 30 g de aceite de oliva

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 230.1 mg
Proteine 6.6 g
Calorii 395 kJ / 94 kcal
Grăsimi 6.8 g
Fibre 0.7 g
Grăsimi saturate 3.1 g
Carbohidrați 1.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate