Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0 2 ratings
Prep 20 min.
Total 50 min.
500 g

Ingrediente

  • morcovi bucăți
    300 g
  • ceapă sferturi
    150 g
  • roșii bucăți
    150 g
  • dovlecei bucăți
    200 g
  • ciuperci proaspete
    50 g
  • cățel de usturoi
    1
  • foaie de dafin, uscată (opțional)
    1
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. busuioc, salvie, rozmarin), doar frunzele
    6 fire
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • sare de mare, grunjoasă (vezi recomandare)
    120 g
  • ulei de măsline
    1 lingură

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 500 g

Sodiu 46781.1 mg
Proteine 12.8 g
Calorii 1953.1 kJ / 466.8 kcal
Grăsimi 17 g
Fibre 27.1 g
Grăsimi saturate 2.7 g
Carbohidrați 77.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate