Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

3.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1.8 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 209.8 kJ / 50.2 kcal

Grăsimi 3.8 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 3.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Le printemps s'annonce 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min.

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 min.

Purée de carottes et de panais

45 min.

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50 min.

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50 min.

Purée de chou-fleur

25 min.

Filet avec riz, amandes et canneberges

Nu există evaluări

Riz cuit à la vapeur

25 min.

Quinoa de base

35 min.

Crêpes vertes du jardin

1h 15 min.

Salade de pommes de terre rôties

1h

Salade crémeuse de pommes de terre

1h 15 min.

Afișare toate