Dispozitive și accesorii
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (opțional) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
726 mg
Proteine
2.3 g
Calorii
370.1 kJ /
88.5 kcal
Grăsimi
5.3 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
0.5 g
Carbohidrați
10 g
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