Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

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Prep 10 min.

Total 20 min.

4 portions

Ingrediente

1 oignon vert émincé
3 gousses d'ail
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
10 g gingembre frais coupé en lamelles
10 g de sauce soya
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (opțional) maison, voir conseil
1 c. à thé de sel
1 c. à thé bombée de sucre
400 g haricots verts frais extrafins

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 726 mg

Proteine 2.3 g

Calorii 370.1 kJ / 88.5 kcal

Grăsimi 5.3 g

Fibre 2.9 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 10 g

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