Dispozitive și accesorii
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Prep 20 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
157.1 mg
Proteine
6.3 g
Calorii
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Grăsimi
6.3 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
52.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nos plats de riz sans couvercle
11 rețete
Franța
Franța
Pâtes et riz, plats du soir
19 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePoisson aigre-doux et riz jasmin
1h 5 min.
Kedgeree (Riz au curry et au haddock)
45 min.
Lasagne aux trois poivrons
1h 25 min.
Tagliatelle au ragoût de viande
1h 10 min.
Pipe rigate gratinés
1h
Spaghetti aux fruits de mer express
1h 10 min.
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30 min.
Boulettes de riz à la tomate
25 min.
Risotto tomate-coppa-artichaut
40 min.
Risotto au pesto et au chèvre
30 min.
Riz complet au curcuma
45 min.
Risotto lotte et lard
50 min.