Dispozitive și accesorii
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Prep 20 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
157.1 mg
Proteine
6.3 g
Calorii
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Grăsimi
6.3 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
52.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nos plats de riz sans couvercle
11 rețete
Franța
Franța
Pâtes et riz, plats du soir
19 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRisotto aux raisins et gorgonzola
40 min.
Tagliolini aux truffes
45 min.
Risotto aux trompettes-de-la-mort
35 min.
Ravioli maison
2h 15 min.
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
1h 5 min.
Risotto parfumé aux herbes
30 min.
Risotto à l'artichaut et au jambon cru
25 min.
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
Nu există evaluări
Japchae
50 min.
Ravioli chinois aux champignons
2h 35 min.
Lasagne façon chili
1h 10 min.
Pesto rosso
15 min.