Dispozitive și accesorii
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Prep 20 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
157.1 mg
Proteine
6.3 g
Calorii
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Grăsimi
6.3 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
52.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nos plats de riz sans couvercle
11 rețete
Franța
Franța
Pâtes et riz, plats du soir
19 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateConchiglioni aux boulettes de viande
1h
Saumon et riz aux champignons
30min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25min
Riz au basilic thaï
1h
Risotto aux gambas, crème de galanga et citronnelle
40min
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50min
Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo
50min
Riz complet au curcuma
45min
Riz Biryani
45min
Quenelles sauce nantua
35min
Lasagne blanche aux champignons, bœuf et truffe
1h 50min