Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
200 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm x 1 cm)
-
150 g de haricots verts frais150 g de pois mange-tout
-
120 g de petits pois, frais ou surgelés
-
200 g de poivrons rouges coupés en lanières (1 cm)
-
65 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de curry en poudre
-
80 g d'oignon en quartiers
-
300 g de poireaux coupés en rondelles (5 mm)
-
4 gousses d'ail
-
30 g de sauce de soja
-
3 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
583.9 mg
Proteine
9.3 g
Calorii
1950.3 kJ /
466.1 kcal
Grăsimi
17.3 g
Fibre
7.5 g
Grăsimi saturate
2.4 g
Carbohidrați
69.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nos plats de riz sans couvercle
11 rețete
Franța
Franța
Pâtes et riz, plats du soir
19 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Pad thaï au tofu épicé
1h 50 min.
Arancini mozza, riz et petits pois
1h 40 min.
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 min.
Spaghetti de Sichuan
50 min.
Lasagne façon chili
1h 10 min.
Riz complet au curcuma
45 min.
Lasagne aux légumes
1h
Riz Biryani
45 min.
Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut
2h 25 min.
Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards
1h 20 min.
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50 min.
Fraise-basilic façon pesto
1 min.