Tikka Masala Wraps

3.5 20 evaluare

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 732.7 mg

Proteine 34.1 g

Calorii 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 2.9 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 29.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wraps 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 min.

Erdnussbutter Cracker

Erdnussbutter Cracker

Nu există evaluări

Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken

Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken

1h 50 min.

Apfel-Erdnuss Rollen

Apfel-Erdnuss Rollen

25 min.

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

Nu există evaluări

Bällchen mit Gemüse-Schatz

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 min.

Karibische Wraps

Karibische Wraps

50 min.

Blätterteig-Rüebli

Blätterteig-Rüebli

1h

Mini-Burger

Mini-Burger

2h 40 min.

Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf

Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf

1h 10 min.

Dattel-Nuss-Bällchen

Dattel-Nuss-Bällchen

20 min.

Häschen-Rührei-Körbchen

Häschen-Rührei-Körbchen

35 min.

Afișare toate