Tzatziki

4.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 portions

Ingrediente

Japanese cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
350 g
salt plus extra for seasoning
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
20 g
Greek yogurt 10% fat
350 g
350 g plain yogurt, 10% fat
lemon juice (opțional)
15 g
15 g white vinegar
ground black pepper
½ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 618.7 mg

Proteine 8.4 g

Calorii 546.3 kJ / 130.6 kcal

Grăsimi 5.1 g

Fibre 0.6 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 13.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Our Kitchens are a Window to the World 40 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cheese Sauce

15 min

Vegan Gravy

45 min

Quick béchamel sauce

15 min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 min

Basil pesto

10 min

Lemon caper butter

10 min

Falafel with beetroot hommus

20 min

Chinese Chicken Salad Dressing

10 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min

Traditional hommus

25 h 5 min

Hollandaise Sauce

15 min

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 min

Afișare toate