Hambúrgueres de frango e limão

Hambúrgueres de frango e limão

4.3 9 evaluare

Prep 30 min.

Total 1h

12 unidades

Ingrediente

queijo parmesão cortado em pedaços pequenos
50 g
limão (casca, só a parte amarela)
1
dentes de alho
2
cebolos (spring onions) cortados em pedaços
2
manjericão só as folhas
2 pés de
salsa só as folhas
3 - 4 pés de
pão tipo papo-seco de véspera, cortado em pedaços (50 g aprox.)
1
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (2 cm aprox.), semicongelado
500 g
sementes de sésamo
1 c. sopa de
ovo
1
ervilhas descongeladas
50 g
milho cozido escorrido
50 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
Farinha q.b. p/ envolver
Azeite q.b. p/ fritar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 266.5 mg

Proteine 15.6 g

Calorii 729.6 kJ / 174.4 kcal

Grăsimi 4.1 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 18.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Março - Frutas e legumes do mês 14 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fusilli com carne guisada

Fusilli com carne guisada

50 min.

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1h

Arroz de limão com omeleta de fiambre

Arroz de limão com omeleta de fiambre

35 min.

Pão com chouriço e queijo

Pão com chouriço e queijo

1h 30 min.

Empadão de arroz

Empadão de arroz

1h 20 min.

Pãezinhos palhaço com hambúrguer

Pãezinhos palhaço com hambúrguer

2h

Jardineira

Jardineira

2h 10 min.

Coelho de coentrada

Coelho de coentrada

48h

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

35 min.

Hambúrguer de borrego e feta

Hambúrguer de borrego e feta

30 min.

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 min.

Cachorro quente

Cachorro quente

30 min.

Afișare toate