Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

4.6 93 evaluare
Prep 32 min.
Total 45 min.
6 porcji

Ingrediente

  • 300 g makaronu ryżowego, suchego szerokie wstążki 10 mm
  • 40 g sosu sojowego, ciemnego plus 2 łyżki
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki sosu sojowego jasnego
  • 1 łyżka sosu rybnego
  • 2 łyżki sosu ostrygowego
  • 3 łyżki miodu
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 2 cebule dymki (łącznieok. 50 g), jedna przekrojona na pół, druga pokrojona w ukośne plastry, do dekoracji
  • 20 g oleju plus 1 łyżka
  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 3 cm kawałki
  • 150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 1 cm)
  • 2 żółtka
  • 12 minikolb kukurydzy, konserwowych odsączonych, opłukanych, przekrojonych na pół
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w ukośne plastry, do dekoracji

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 1546.7 mg
Proteine 24.9 g
Calorii 2301.6 kJ / 550.1 kcal
Grăsimi 11.7 g
Fibre 6.8 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Carbohidrați 93.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate