Dispozitive și accesorii
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Prep 25 min.
Total 25 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
80 g di farro in grani
-
100 g di grano saraceno
-
2 cucchiaini di cremor tartaro
-
2 cucchiai di zucchero vanigliato
-
3 pizzichi di cardamomo in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 uovo
-
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
-
2 cucchiaio di olio di cocco
-
180 g di bevanda a base di mandorle
-
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
-
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
-
sciroppo d'acero per guarnire
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
14 g
Calorii
1745 kJ /
417 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
6.5 g
Carbohidrați
62 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cucinare come non mai.
203 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePancake al grano saraceno e farro con banane
25 min.
Frittata con il Nester
Nu există evaluări
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Nu există evaluări
Bagel originale
Nu există evaluări
Overnight Baked Oats
Nu există evaluări
Drink per colazione
15 min.
Smoothie di banana e datteri
Nu există evaluări
Müesli con cioccolato e pere
8h
Frittata alla caprese
Nu există evaluări
Müsli-energetico
25 min.
Latte al cioccolato bianco
8 min.
Frittata con il Egg poacher
35 min.