Dispozitive și accesorii
Green Godess Salade
Prep 15 min.
Total 20 min.
8 portie
Ingrediente
-
limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van1
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook½
-
avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)270 - 320 gram
-
10 g verse babyspinazieverse peterselie grof gehakt10 g
-
verse basilicum grof gehakt10 g
-
100 g yoghurt, vegan yoghurtyoghurt100 g
-
zout15 g
-
peper, gemalen½ - 1 tl
-
gedroogde chilivlokken (opțional)½ - 1 tl
-
witte balsamico azijn10 - 15 g
-
extra vergine olijfolie15 g
-
⅓ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
5 - 10 g agavesiroophoning5 - 10 g
-
spitskool in stukken (5cm)300 g
-
zout3 snuifjes
-
courgettes in stukjes (3 cm)160 g
-
komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)200 g
-
bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes200 g
-
pijnboompitten geroosterd50 g
-
geroosterd sesamzaad (opțional)2 - 4 tl
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
658 mg
Proteine
3 g
Calorii
636 kJ /
152 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
4.5 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
12 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSnelle regenboogsalade
10 min.
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 min.
Gebakken spinazie met eieren
40 min.
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 min.
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 min.
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Nu există evaluări
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 min.
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1h 10 min.
Tonijn Pastei
Nu există evaluări
Mini Groene Shakshuka's
45 min.
Salade van Rode Biet en Aardbei
Nu există evaluări
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Nu există evaluări