Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

4.0 2 evaluare

Prep 10 min.

Total 50 min.

6 doses

Ingrediente

cebola
100 g
alho-francês cortado em pedaços
50 g
açafrão-da-índia
1 - 1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1200 g
filetes de pescada
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
esparguete
350 g
iogurte natural
120 g
coentros só as folhas
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 650.3 mg

Proteine 23.7 g

Calorii 1530.3 kJ / 365.8 kcal

Grăsimi 8.2 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 48.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Massas longas para a Bimby® TM7 65 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bacalhau à moda de Braga

Bacalhau à moda de Braga

40 min.

Polvo da consoada

Polvo da consoada

1h 20 min.

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

1h 30 min.

Caril de camarão com manga

Caril de camarão com manga

35 min.

Bacalhau da alentejana

Bacalhau da alentejana

50 min.

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1h 15 min.

Bacalhau com “natas”

Bacalhau com “natas”

50 min.

Rolo de bacalhau com broa

Rolo de bacalhau com broa

50 min.

Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão

50 min.

Bacalhau de Natal

Bacalhau de Natal

1h 15 min.

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

45 min.

Bacalhau à Zé do Pipo

Bacalhau à Zé do Pipo

1h

Afișare toate