Sari la conținutul principal Căutare
Canelones de abóbora e espinafres

Canelones de abóbora e espinafres
4.7 3 ratings
Prep 25 min.
Total 1h 20 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • canelones (ver dicas)
    250 g
  • cebola cortada em quartos
    1
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    20 g
  • folhas de salva fresca
    3
  • tomate em pedaços
    400 g
  • concentrado de tomate
    50 g
  • água
    150 g
  • caldo de legumes caseiro
    30 g
  • abóbora cortada em cubos (1 cm aprox.)
    300 g
  • espinafres só as folhas
    50 g
  • queijo ricota (ver dicas)
    300 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • noz-moscada
    ⅛ c. chá de
  • folhas de salva fresca q.b. p/ fritar
  • azeite p/ fritar
    2 c. sopa de
  • Pinhão cru ou torrado, q.b. p/ polvilhar

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 268.5 mg
Proteine 13.2 g
Calorii 1517.7 kJ / 362.7 kcal
Grăsimi 15.3 g
Fibre 3.8 g
Grăsimi saturate 5.5 g
Carbohidrați 44.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Conchas recheadas com frango

4.6(28)

1h 15 min.

Canelones com carne picada e molho de vegetais

4.2(30)

1h

Mac and cheese

4.3(53)

45 min.

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

4.4(36)

30 min.

Massa com molho de tomate assado

4.8(4)

30 min.

Arroz de camarão cantonês

4.3(16)

50 min.

Massa cremosa de pistácio

4.7(9)

35 min.

Tagliatelle de peru carilado

4.2(17)

50 min.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

4.7(100)

35 min.

Fettuccine com frango e ervilhas

4.5(59)

40 min.

Arroz de pescada com alho-francês

4.6(477)

35 min.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(41)

1h 10 min.

 Afișare toate