Sari la conținutul principal Căutare
Canelones de abóbora e espinafres

Canelones de abóbora e espinafres
4.7 3 evaluare
Prep 25 min.
Total 1h 20 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • canelones (ver dicas)
    250 g
  • cebola cortada em quartos
    1
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    20 g
  • folhas de salva fresca
    3
  • tomate em pedaços
    400 g
  • concentrado de tomate
    50 g
  • água
    150 g
  • caldo de legumes caseiro
    30 g
  • abóbora cortada em cubos (1 cm aprox.)
    300 g
  • espinafres só as folhas
    50 g
  • queijo ricota (ver dicas)
    300 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • noz-moscada
    ⅛ c. chá de
  • folhas de salva fresca q.b. p/ fritar
  • azeite p/ fritar
    2 c. sopa de
  • Pinhão cru ou torrado, q.b. p/ polvilhar

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 268.5 mg
Proteine 13.2 g
Calorii 1517.7 kJ / 362.7 kcal
Grăsimi 15.3 g
Fibre 3.8 g
Grăsimi saturate 5.5 g
Carbohidrați 44.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Pad Thai

Pad Thai

4.9(11)

45 min.

Risoto de curgete e camarão

Risoto de curgete e camarão

4.1(193)

35 min.

Risoto de garoupa com manjericão

Risoto de garoupa com manjericão

4.7(21)

1h

Esparguete "à carbonara" com natas

Esparguete "à carbonara" com natas

4.8(4)

30 min.

Arroz de pato

Arroz de pato

4.4(559)

1h 5 min.

Lasanha com massa fresca de espinafres

Lasanha com massa fresca de espinafres

5.0(2)

3h

Risoto de vinho tinto e cogumelos

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(16)

35 min.

Arroz de cabidela

Arroz de cabidela

4.5(6)

1h 10 min.

Arroz de pato com cogumelos e bacon

Arroz de pato com cogumelos e bacon

4.5(73)

1h 30 min.

Penne com camarão e molho de acelga

Penne com camarão e molho de acelga

4.5(52)

50 min.

Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

4.5(291)

45 min.

Ravioli com recheio de cogumelos e manteiga de salva

Ravioli com recheio de cogumelos e manteiga de salva

Nu există evaluări

 Afișare toate