Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 porzioni

Ingrediente

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 206.5 mg

Proteine 14.8 g

Calorii 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Grăsimi 14.6 g

Fibre 12.4 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 64.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Colazione veloce 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge alla frutta e cannella

15 min.

Cold brew – concentrato di caffè

Nu există evaluări

Frittata con il Nester

35 min.

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Nu există evaluări

Bagel originale

Nu există evaluări

Overnight Baked Oats

Nu există evaluări

Drink per colazione

15 min.

Frittata alla caprese

Nu există evaluări

Latte al cioccolato bianco

8 min.

Frittata con il Egg poacher

35 min.

Tocchetti di mela nel vasetto

3h 15 min.

Curd all’albicocca

Nu există evaluări

Afișare toate