Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.3 15 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17 g

Calorii 1703 kJ / 405 kcal

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 51 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mes pâtes à l'italienne 14 rețete
Franța

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 dk

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

1sa

Lasagne fraîches à la bolognaise

2sa 30 dk

Spaghettoni à la carbonara

20 dk

Ramen au poulet, épinards et champignons

30 dk

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

1sa

Gratin de pâtes à la provençale

1sa 15 dk

Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron

1sa 15 dk

Risotto poulet-tomate

45 dk

Soupe aux tortellini

30 dk

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

30 dk

Pâtes au gorgonzola

40 dk

Afișare toate