Almôndegas em molho de tomate

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Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

4 doses

Ingrediente

Almôndegas

sobras de pão partido em pedaços
40 g
leite
80 g
salsa só as folhas
6 - 12 pés de
dente de alho (opțional)
1
carne de vaca picada
400 g
ovos
2
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Molho de tomate

azeite mais q.b. p/ untar
20 g
dente de alho
1
cebola cortada em gomos
200 g
tomate em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1057.9 mg

Proteine 25 g

Calorii 1808 kJ / 432.1 kcal

Grăsimi 29.2 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 9.7 g

Carbohidrați 17.6 g

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