Frango e tabule com tomate e hortelã

Frango e tabule com tomate e hortelã

4.7 3 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 15 min.

4 dose

Ingrediente

frango (1000 g aprox)
1
Tomilho seco q.b. p/ temperar
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
bulgur
150 g
água
250 g
limão (raspa e sumo)
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
salsa
10 g
hortelã só as folhas
20 g
chalota
50 g
azeite
30 g
tomates maduros cortados em cubos
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 255.1 mg

Proteine 69.2 g

Calorii 4002 kJ / 956 kcal

Grăsimi 59.5 g

Fibre 7.1 g

Grăsimi saturate 15.7 g

Carbohidrați 36.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby® Sensor com Air fryer 12 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Entrecosto agridoce

40 min.

Penne com guisado de frango

10h

Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril

3h

Frango frito coreano

3h 10 min.

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

35 min.

Jardineira

2h 10 min.

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4h 25 min.

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

1h 15 min.

Borrego guisado com batatinha nova

55 min.

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

40 min.

Frango assado com legumes

1h 10 min.

Salsichas frescas com batata

35 min.

Afișare toate