Sari la conținutul principal Căutare
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
4.6 8 ratings
Prep 15 min.
Total 1h
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • frango (1000 g aprox.)
    1
  • azeite
    3 - 4 c. sopa de
  • mistura italiana de ervas secas
    2 c. sopa de
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • água
    1300 g
  • caldo de galinha caseiro
    2 c. chá de
  • açafrão
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    300 g
  • brócolos, só os raminhos
    250 - 300 g
  • manteiga
    2 c. sopa de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 682.1 mg
Proteine 48.3 g
Calorii 3212.4 kJ / 767.8 kcal
Grăsimi 47.7 g
Fibre 2.2 g
Grăsimi saturate 14.2 g
Carbohidrați 34.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby® Sensor com Air fryer 12 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

4.8(6)

40p

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

4.2(158)

45p

Cuscuz com limão, frango e mel

4.3(296)

25p

Entrecosto com batata

5.0(12)

1óra 40p

Canja de noodles

4.2(33)

40p

Boeuf bourguignon

4.2(37)

1óra 45p

Guisado de grão e linguiça com ovos

4.4(59)

50p

Empadas de frango e cogumelos

4.6(45)

1óra 30p

Frango frito coreano

4.9(8)

3óra 10p

Frango com sésamo caramelizado

4.4(127)

40p

Hambúrgueres de frango e limão

4.3(12)

1óra

Lasanha de beringela

4.2(9)

1óra 10p

 Afișare toate