Semizotu Yemeği
TM5 TM6

Semizotu Yemeği

5.0 (3 ratings)

Ingrediente

  • 325 g domates, ikiye bölünmüş
  • 150 g soğan, dörde bölünmüş
  • 10 g sarımsak (yakl. 3 adet)
  • 50 g zeytinyağı
  • 25 g domates salçası
  • 50 g Osmancık pirinci, yıkanmış ardından 500 oda sıcaklığında su ile 25 dakika ıslatılıp süzdürülmüş
  • 1 tk tuz
  • ½ tk şeker
  • 500 g semizotu, saplarıyla beraber dilimlenmiş (4 cm)

Valori nutritive
per 1 porsiyon
Calorii
1214.3 kJ / 290.2 kcal
Proteine
6.3 g
Carbohidrați
30.1 g
Grăsimi
17.6 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Fibre
2.4 g
Sodiu
861 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate