Dispozitive și accesorii
Porridge vegano
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 raciones
Ingrediente
-
40 g de avellanas tostadas
-
80 g de copos de avena
-
500 g de bebida de avena
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de sal
-
1 pera, madura1 manzana (de cualquier tipo)
-
20 g de arándanos rojos deshidratados20 g de bayas goji
-
2 chorritos de jarabe de arce (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
16.1 g
Calorii
2273 kJ /
543 kcal
Grăsimi
17.8 g
Fibre
16.2 g
Carbohidrați
86 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® TM7 como nunca antes
227 rețete
Spania
Spania
Únicos
23 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHuevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min.
Huevos en molde
15 min.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10 min.
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 min.
Tortilla caprese en Varoma
30 min.
Mini tortitas con beicon
30 min.
Café Dalgona
5 min.
Nidos de huevo al horno
4h
Muesli
1h
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 min.
Entomatadas de pollo
40 min.