Sari la conținutul principal Căutare

Porridge vegano
4.4 7 ratings
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 40 g de avellanas tostadas
  • 80 g de copos de avena
  • 500 g de bebida de avena
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 1 pellizco de sal
  • 1 manzana (de cualquier tipo)
    1 pera, madura
  • 20 g de bayas goji
    20 g de arándanos rojos deshidratados
  • 2 chorritos de jarabe de arce (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 16.1 g
Calorii 2273 kJ / 543 kcal
Grăsimi 17.8 g
Fibre 16.2 g
Carbohidrați 86 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 rețete
Spania
Únicos 23 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortitas americanas esponjosas

4.7(102)

30 min.

Gofres clásicos de feria

4.6(433)

2h 20 min.

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

4.7(111)

30 min.

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

4.2(417)

25 min.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

4.7(117)

30 min.

Gofres

4.1(67)

25 min.

Batido de plátano y anacardos

4.8(84)

5 min.

Pan integral de espelta y centeno

4.4(408)

2h 15 min.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(323)

30 min.

Granola

4.8(365)

45 min.

Cookies de dátiles, café y nueces

4.6(117)

50 min.

Bizcocho de té matcha y coco

4.3(95)

50 min.

 Afișare toate