Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
Prep 10 min.
Total 8h 10 min.
2 raciones
Ingrediente
-
120 g de manzana en trozos de 2 cm
-
50 g de copos de avena
-
40 g de semillas de lino
-
250 g de bebida de avena250 g de leche
-
180 g de yogur natural
-
2 cucharaditas de miel
-
1 cucharadita de té verde matcha
-
30 g de nueces pecanas picadas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
112.4 mg
Proteine
17 g
Calorii
2073 kJ /
495 kcal
Grăsimi
28.3 g
Fibre
11.1 g
Grăsimi saturate
6.5 g
Carbohidrați
49.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mujer - Sabores que cuidan
5 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Huevos en molde
15min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Huevos cocidos en molde de silicona
15min
Tortilla caprese en Varoma
30min
Mini tortitas con beicon
30min
Café Dalgona
5min
Nidos de huevo al horno
4h
Muesli
1h
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5min
Entomatadas de pollo
40min
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6h 5min