Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
Prep 10 min.
Total 8h 10 min.
2 raciones
Ingrediente
-
120 g de manzana en trozos de 2 cm
-
50 g de copos de avena
-
40 g de semillas de lino
-
250 g de bebida de avena250 g de leche
-
180 g de yogur natural
-
2 cucharaditas de miel
-
1 cucharadita de té verde matcha
-
30 g de nueces pecanas picadas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
112.4 mg
Proteine
17 g
Calorii
2073 kJ /
495 kcal
Grăsimi
28.3 g
Fibre
11.1 g
Grăsimi saturate
6.5 g
Carbohidrați
49.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mujer - Sabores que cuidan
5 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Huevos en molde
15min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Huevos cocidos en molde de silicona
15min
Tortilla caprese en Varoma
30min
Mini tortitas con beicon
30min
Café Dalgona
5min
Muesli
1h
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5min
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6h 5min
Magdalenas de leche condensada
30min