Muesli con frutos secos

4.7 6 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 g

Ingrediente

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (opțional)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 30 g

Sodiu 1.5 mg

Proteine 3.7 g

Calorii 599 kJ / 143 kcal

Grăsimi 10.3 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 2.9 g

Carbohidrați 10.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Extraordinario 40 rețete
Spania

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sobaos

30 min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 min

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1 godz. 15 min

Panecillos tiernos con queso cremoso

1 godz. 45 min

Cake de limón con glaseado blanco

1 godz. 15 min

Gingerbread waffles

1 godz.

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1 godz. 40 min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3 godz.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min

Huevos en molde

15 min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 godz. 10 min

Huevos cocidos en molde de silicona

15 min

Afișare toate