Muesli con frutos secos

Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
700 g

Ingrediente

  • de avellanas tostadas
    50 g
  • de almendras enteras con piel
    50 g
  • de nueces pacanas
    50 g
  • de anacardos crudos
    50 g
  • de mantequilla en trozos
    100 g
  • de azúcar (opțional)
    60 g
  • de copos de avena
    250 g
  • de semillas de lino dorado
    30 g
  • de pipas de girasol
    30 g
  • de arándanos rojos deshidratados
    30 g

Valori nutritive per 30 g

Calorii 143 kcal / 599 kJ
Proteine 3.7 g
Grăsimi 10.3 g
Carbohidrați 10.6 g
Fibre 2.4 g
Grăsimi saturate 2.9 g
Sodiu 1.5 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate