Avena vegana con frutas y canela

5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 porciones

Ingrediente

  • 40 g de avellana sin piel
  • 80 g de copos de avena
  • 500 g de leche de avena
  • ½ cdita de canela en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 20 g de bayas de goji
  • 1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
  • 1 de pera en rebanadas
  • miel de maple (opțional) al gusto

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porción

Proteine 9.9 g
Calorii 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Grăsimi 17.5 g
Fibre 15.6 g
Carbohidrați 86.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate