Avena con frutas y canela

5.0 3 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porciones

Ingrediente

40 g de avellana sin piel
80 g de copos de avena
500 g de leche de avena
½ cdita de canela en polvo
1 pizca de sal
20 g de bayas de goji
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
1 de pera en rebanadas
miel de maple (opțional) al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 9.9 g

Calorii 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grăsimi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohidrați 86.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 Recetas en 7 días 7 rețete
Mexic

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 rețete
Mexic

No puedo creer que es Vegano 24 rețete
Mexic

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Huevos benedictinos

30 min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Avena con plátano y miel

10 min.

Crepas de avena rellenas de requesón

40 min.

Tortitas de vainilla y canela

30 min.

Huevos motuleños

45 min.

Molletes con chorizo

40 min.

Chocomilk

5 min.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 min.

Energético de naranja

10 min.

Waffles

40 min.

Huevos estrellados al vapor

15 min.

Afișare toate