Tzatziki

4.7 3 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porciones

Ingrediente

350 g de pepino pelados, sin pepitas, cortados en trozos
1 cdita de sal
2 dientes de ajo
5 ramitas de eneldo fresco
20 g de aceite de oliva
350 g de yogur griego 10% de grasa

350 g de yogur natural, 10% de grasa
15 g de jugo de limón amarillo (opțional)

15 g de vinagre
½ cdita de pimienta negra molida
sal al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porciones

Sodiu 2474.8 mg

Proteine 33.5 g

Calorii 2185.3 kJ / 522.3 kcal

Grăsimi 20.2 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 2.8 g

Carbohidrați 55.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salsa holandesa

15 min.

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 min.

Mousse de cilantro

2h 20 min.

Salsa roja de molcajete

10 min.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min.

Chimichurri de jalapeño y albahaca

10 min.

Raita de pepino

10 min.

Salsa Bernesa TM6

20 min.

Paté de champiñones

10 min.

Aderezo de albahaca y fresas

5 min.

Nopalitos con guajillo y elote

30 min.

Lactonesa

5 min.

Afișare toate