Sari la conținutul principal Căutare
Salat med tun, æg og grøntsager (1800 kcal)

Salat med tun, æg og grøntsager (1800 kcal)
Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 45 min.
6 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • vand
    1000 g
  • æg
    4
  • kartoffel skåret i 1-2 cm stykker
    600 g
  • gulerod skåret i 1-2 cm stykker
    150 g
  • asparges, hvide fra glas, i mindre stykker
    180 g
  • grillet peberfrugt drænet, skåret i stykker
    160 g
  • fed hvidløg
    1
  • persille, frisk kun blade
    3 kviste
  • grøn peberfrugt uden kerner, skåret i stykker
    70 g
  • grønne oliven, uden sten
    70 g
  • olivenolie
    70 g
  • rødvinseddike
    20 g
  • salt
    1 tsk
  • tun i olie drænet (ca. 240 g)
    2 dåser

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 927 mg
Proteine 27 g
Calorii 1692 kJ / 404 kcal
Grăsimi 22 g
Fibre 5 g
Grăsimi saturate 4 g
Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Madplan: mandag 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Nu există evaluări

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Nu există evaluări

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Nu există evaluări

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Nu există evaluări

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Nu există evaluări

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Nu există evaluări

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Nu există evaluări

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Nu există evaluări

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Nu există evaluări

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Nu există evaluări

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Nu există evaluări

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

Nu există evaluări

 Afișare toate