Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4.5 4 ratings

Prep 45 min.

Total 4h

4 porce

Ingrediente

Celozrnný chléb

280 gramů vody
1 čajovou lžičku medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička soli

Teriyaki omáčka

20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
40 gramů cukru
120 gramů sójové omáčky
50 gramů saké

Dokončení

180 gramů avokáda na kousky
8 plátků uzeného lososa (viz Tip)
250 gramů vody vychlazené
100 gramů hladké mouky
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
1 špetka soli
50 gramů rýžové mouky
slunečnicový olej na smažení
300 gramů mrkve oloupané a nakrájené na hranolky

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 42.7 g

Calorii 5180 kJ / 1238 kcal

Grăsimi 57.6 g

Fibre 16.8 g

Carbohidrați 137.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brokolicový krém

30min

Kapustnica

1h 15min

Čočkový salát s lilkem

40min

Květákové cupcaky

55min

Králík s černou omáčkou

55min

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55min

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35min

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Pas d’évaluation

Losos s grapefruitovou quinoou

50min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40min

Afișare toate