Versiuni compatibile
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 jajko
- 200 g serka wiejskiego, lekkiego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty oregano, suszonego
-
20
g rukoli
sau 20 g liści szpinaku baby, świeżych - 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 60 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 1 cm paski
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 50 g serka kremowego, śmietankowego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 2641.8 kJ / 631.4 kcal
- Proteine
- 44.2 g
- Carbohidrați
- 18.9 g
- Grăsimi
- 42.1 g
- Grăsimi saturate
- 16.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodiu
- 1338.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2h 30 min
Drożdżówki z jabłkami
2h 35min
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3h
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1h 15min
Drożdżówki-serca z dżemem
2 Std. 10 Min
Zawijane drożdżówki z serem
2h 40min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 Std. 20 Min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Słodkie weneckie bułki maślane
2h
Bułeczki drożdżowe z kruszonką
2h 15 min
Ciastka na myślenie
45min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min