Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Risoto de cogumelos com tofu tostado
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 porções
Ingrediente
-
cebola aprox. 1 unidade média100 g
-
dente de alho1
-
gengibre2 cm
-
pimenta dedo de moça sem as sementes½
-
azeite de oliva extra virgem mais q.b. para grelhar30 g
-
cogumelos shitake cortado em tiras100 g
-
cogumelos shimeji100 g
-
arroz arbóreo300 g
-
curry em pó½ c. chá de
-
1 c. chá de salcaldo de legumes1 c. sopa
-
água800 g
-
tofu cortado em cubos de 2 cm100 g
-
cebolinha picada2 talos de
-
sementes variadas (girassol, abóbora, linhaça)1 c. sopa de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porção
Sodiu
18.7 mg
Proteine
8.8 g
Calorii
1536.4 kJ /
367.2 kcal
Grăsimi
10.2 g
Fibre
2.8 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
60.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Risotos
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Esparguete "à carbonara" com natas
30 min.
Massa cremosa com frango e brócolos
30 min.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1h 35 min.
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Risoto de abóbora, caril e camarão
1h 20 min.
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 min.
Arroz de açafrão com peru
40 min.
Arroz cremoso vegetariano
25 min.
Esparguete de frutos do mar
45 min.
Esparguete preto com camarão agridoce
Nu există evaluări
Fettuccine com frango e ervilhas
40 min.
Risoto de curgete e camarão
35 min.