Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
- 1 dente de alho
- 2 cm gengibre
- ½ pimenta dedo-de-moça sem as sementes
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b. para grelhar
- 100 g cogumelos shitake, cortado em tiras
- 100 g cogumelos shimeji
- 300 g arroz arbóreo
- ½ c. chá de curry em pó
-
1
c. sopa caldo de legumes
sau 1 c. chá de sal - 800 g água
- 100 g tofu, cortado em cubos de 2 cm
- 2 talos de cebolinha picada
- 1 c. sopa de sementes variadas (girassol, abóbora, linhaça)
- Valori nutritive
- per 1 porção
- Calorii
- 1536.4 kJ / 367.2 kcal
- Proteine
- 8.8 g
- Carbohidrați
- 60.5 g
- Grăsimi
- 10.2 g
- Grăsimi saturate
- 1.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodiu
- 18.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Penne com camarão e molho de acelga
50 min
Fusilli com frango no forno
35min
Risoto de curgete e camarão
35min
Risoto
30min
Esparguete à Nerano
30min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40min
Poke de salmão
1 godz. 30 min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 dk
Arroz malandro de entrecosto
1h
Risoto de camarão e leite de coco
30min
Lasanha de salmão e camarão
1 godz. 30 min
Arroz de cabidela
50 min