Dispozitive și accesorii
Allergen Free Granola Cups
Prep 10 min.
Total 1h 5 min.
12 portions
Ingrediente
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
20.8 mg
Proteine
4.7 g
Calorii
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Grăsimi
15.1 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
6.6 g
Carbohidrați
30.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Allergen Free Snacks
8 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLemon Caper Aioli
10 min.
Baja-Style Fish Tacos
30 min.
Sticky Buns
3h 45 min.
Fresh Fruit Rocket Popsicles
7h 45 min.
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15 min.
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 min.
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5 min.
Pork and Mushroom Wraps
30 min.
Chocolate Apple Date Balls
10 min.
Cashew Butter & Jam Bites - CB & Yay!
Nu există evaluări
Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)
1h 15 min.
Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing
1h