Dispozitive și accesorii
Allergen Free Granola Cups
Prep 10 min.
Total 1h 5 min.
12 portions
Ingrediente
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
20.8 mg
Proteine
4.7 g
Calorii
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Grăsimi
15.1 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
6.6 g
Carbohidrați
30.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Allergen Free Snacks
8 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBanana Nut Bundt Cake
1h 30 min.
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1h 10 min.
Rugalach
1h 55 min.
Honey Garlic Glazed Drumettes
2h 45 min.
Cranberry Pecan Cheese Ball
45 min.
Steamed Applesauce Cake
1h
Smores Cupcakes
1h 40 min.
Gingerbread Mousse Phyllo Cups
1h
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1h 5 min.
Blueberry Bundt Coffee Cake
1h 45 min.
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 min.
Peppermint Frosted Chocolate Cookies
1h