Dispozitive și accesorii
Allergen Free Granola Cups
Prep 10 min.
Total 1h 5 min.
12 portions
Ingrediente
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
20.8 mg
Proteine
4.7 g
Calorii
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Grăsimi
15.1 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
6.6 g
Carbohidrați
30.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Allergen Free Snacks
8 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrispy Donuts
2h 30min
S'more Cookie Bites
25min
Brownie Brittle
40min
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Pas d’évaluation
Date and Nut Balls
20min
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Pas d’évaluation
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45min
Allergen Free Granola
30min
Allergen Free Melted Chocolate
10min
Mini Burger Sliders
1h 50min
Strawberry Shortcake Waffle
40min