Dispozitive și accesorii
Allergen Free Granola Cups
Prep 10 min.
Total 1h 5 min.
12 portions
Ingrediente
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
20.8 mg
Proteine
4.7 g
Calorii
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Grăsimi
15.1 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
6.6 g
Carbohidrați
30.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Allergen Free Snacks
8 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5 min.
Honey Garlic Glazed Drumettes
2h 45 min.
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1h 20 min.
Boosted Breakfast Muffins
1h
Maple Pecan Blondies
1h 10 min.
Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade
45 min.
Keto Cauliflower Breadsticks
55 min.
Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli
25 min.
Superfood Energy Balls
35 min.
Oatmeal Raisin Cookies
50 min.
Chia Tiramisu Pudding
Nu există evaluări
Chocolate and Peanut Protein Bombs
50 min.