Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

4.7 832 evaluare
Prep 15 min.
Total 50 min.
6 porcji

Ingrediente

  • 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 40 g masła pokrojonego na kawałki
  • 500 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 450 g wody
  • 2 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
  • 250 g mleka 3,2% tłuszczu

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 7.9 g
Calorii 736 kJ / 176 kcal
Grăsimi 7.7 g
Fibre 5.9 g
Carbohidrați 24.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate