Versiuni compatibile
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Garbanzos crujientes
- 120 g de garbanzos cocidos (en conserva), escurridos
- 20 g de aceite de oliva
- 2 cucharadas de pimentón
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 1 cucharada de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharada de orégano seco
Ensalada
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de zumo de limón
- 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 diente de ajo
- 1 pepino en rodajas
- 50 g de queso feta
- hojas de menta fresca
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 2706 kJ / 647 kcal
- Proteine
- 13.2 g
- Carbohidrați
- 39.3 g
- Grăsimi
- 53 g
- Grăsimi saturate
- 10.3 g
- Fibre
- 15.2 g
- Sodiu
- 3870.3 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateEnsalada templada de gulas y gambones
20 Min
Chorizos a la sidra
35 Min
Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera
30min
Quesadillas de espinacas y alcachofas
20 Min
Tosta de cangrejo y atún
10 Min
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55min
Ensaladilla de patata con bogavante
1 Std. 25 Min
Mollejas de cordero a la zamorana (Castilla y León)
50 Min
Migas con chorizo y uvas (HESTAN CUE)
40min
Crêpes con salmón ahumado y crema de queso
50 Min
Cogollos con salmón y vinagreta de almendras
20 Min
Coliflor gratinada
50 Min