Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g de calabacita
- 50 g de zanahoria
- 40 g de cebolla
- 5 g de eneldo fresco, hojas y tallos
- 5 g de hojas de albahaca fresca
- 100 g de queso crema
- 3 de huevo
- 2 cditas de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 3 cdas de hojuelas de avena
- 200 g de atún enlatado en aceite, escurrido
- 1 cda aceite de oliva
- 15 g de kale, para decorar
- jitomate cherry, para decorar
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 2611.1 kJ / 624.1 kcal
- Proteine
- 45.1 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 40 g
- Grăsimi saturate
- 14.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodiu
- 3054.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Waffles
40min
Huevos rancheros
30min
Tortilla española baja en grasa
45min
Huevos cazuela
30min
Chocomilk
5min
Huevos motuleños
45min
Tortitas de vainilla y canela
30min
Mermelada de frambuesa
55min
Huevos estrellados al vapor
15min
Hotcakes Keto
20min
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
Nu există evaluări
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Nu există evaluări