Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 4 ratings

Prep 20 min.

Total 40 min.

6 doses

Ingrediente

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 737.9 mg

Proteine 28.8 g

Calorii 2534.6 kJ / 605.8 kcal

Grăsimi 50.1 g

Fibre 7 g

Grăsimi saturate 13.4 g

Carbohidrați 13.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas Keto 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Perna de peru com puré de maçã

11h 30 min.

Enchiladas de frango

1h

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 min.

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4h 25 min.

Muamba de galinha com funje

50 min.

Francesinhas de frango

1h

Frango assado com legumes

1h 10 min.

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

45 min.

Canelones de salsicha e espinafres

1h

Piza Big Mac

1h 30 min.

Caldeirada de cabrito

2h 50 min.

Burrito de peru no forno

50 min.

Afișare toate