Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 3 ratings

Prep 20 min.

Total 40 min.

6 doses

Ingrediente

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 737.9 mg

Proteine 28.8 g

Calorii 2534.6 kJ / 605.8 kcal

Grăsimi 50.1 g

Fibre 7 g

Grăsimi saturate 13.4 g

Carbohidrați 13.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas Keto 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cabrito assado

16h

Folar transmontano

3h 50 min.

Cabrito no forno com migas de espargos

10h 5 min.

Borrego mediterrânico

10h

Ensopado de Borrego

3h

Guisado de borrego

13h

Pão com chouriço e queijo

1h 30 min.

Chanfana de borrego

24h

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1h 15 min.

Orelha de porco de coentrada

1h

Empada de alheira e grelos

1h

Ensopado de cabrito

40 min.

Afișare toate